睡左邊 睡右邊

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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

【經典語錄】60句心靈小語:這世上只有一種成功,就是用自己喜歡的方式過自己的人生

1、把簡單弄複雜是找事,把複雜弄簡單才是本事。 2、所謂「成熟」就是,喜歡的東西依舊喜歡,但可以不擁有;討厭的東西依舊討厭,但可以忍受;害怕的東西依舊害怕,但可以面對。 3、令人感到難過,不是因為你欺騙了我,而是因為我再也不能相信你了。 4、敵人變成朋友,就比朋友更可靠,朋友變成敵人,比敵人更危險。 有些事知道了就好,不必多說。 有些人認識了就好,不必深交。 5、能看穿你三方面的人值得信任:看穿你笑容背後的悲傷、諒解你怒火裡掩藏的善意、了解你沉默之下的原因。 6、人生第一快樂是做到自己認為自己做不到的事,人生第二快樂是做到別人認為自己做不到的事。 7、人越是怕丟人,就越是在乎別人的看法;越是在乎別人的看法,就越是會忽略自己的感受。

龍年(年份)

(年份) 龍 在 十二生肖 中位居第五,與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時",上午七時至九時又稱"龍時"。 公元除以12 餘數 是8的年份年號,都是龍年。 中文名 龍年 位 居 第五 地 支 地支配屬"辰" 年 份 除以12餘數是8的年份 歷史事件 公元1976(丙辰)年,唐山大地震,毛澤東主席病逝。 相關典故 《懷麓堂集》 目錄 1 生肖簡介 2 歷史由來 3 判斷方法 4 性格特點 5 年份 6 大事 7 相關資料 生肖簡介 龍在 十二生肖 中位居第五,與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時",上午七時至九時又稱"龍時"。 歷史由來 龍年剪紙 (21張) 據説, 遠古時代 的龍是沒有角的,那時的龍在地上生活。

浴室天花板裝修細節,看這一篇就夠了!懶人包

結論 浴室廚房天花板看似簡單,卻隱藏了許多細節,一個專業的木工師傅,在拆開天花板後,要能夠看到這些問題,並協助業主解決這些問題,這樣才對得起自己的專業, 但很可惜,業界的常態都是各個工種各做各的,木工只顧自己做好天花板美美的就好 ...

这类体毛增多,可能是病

女性体毛不正常增多的主要诱因: ①多嚢卵巢综合征 如果原本体毛较少,突然在嘴唇上方、下巴周围、四肢、背后还有下腹正中线等地方,长出粗硬而长、颜色较深的毛发,并且还伴随长胖、脸上长痘、月经稀少、性欲减退甚至不孕的症状,那就有可能是多嚢卵巢综合征在"作怪"。 青春期女性症状比较明显。 ②服用了激素类药物 如果长期大量服用某些雄性激素类药物,也有可能使女性体毛异常增多,同时还会出现一些男性化特征,如嗓音变低沉等。 ③卵巢肿瘤 女性的卵巢会产生睾酮(雄激素的一种)和雌激素,但只有少量的雄激素会释放到血液中。 如果卵巢发生病变,比如长了肿瘤,就有可能影响激素的分泌,导致雄性激素过多。 前面已经说了,雄激素是啥?

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家裡螞蟻多到殺不完怎麼辦?居家達人教4招滅蟻方法,螞蟻大軍保證不再出沒

一名網友在臉書社團「我愛全聯好物老實說」發文表示,自家住宅附近很多荒廢的田,雜草叢生,但最近地主整地後,螞蟻就開始進入住家,無論是 ...

五路財神拜錯恐漏財?9大貢品必備盤點,切記3種貢品別上桌|MamiBuy編輯部

9種要備齊 1.水果 準備3~5種水果,但以1、3、5……等單數為主,如1串 香蕉 、3顆鳳梨、5顆柿子等。 2.甜茶、酒 各3杯。 3.甜食 五路財神喜歡吃甜食,可以準備甜甜的零食、餅乾或糖果。 4.發糕 代表發財的意思。 五路財神供品要準備發糕(圖片來源:媽咪拜專欄作家 食力 ) 5.紅圓 有圓滿的含意。 6.金紙 壽金、刈金、土地公金、五路財神金(或發財金)。 7.清香與蠟燭 8.捐款收據 拜五路財神前應先完成捐款,坊間有關貧困家庭救助、認養等屬性的公益團體都很合適。

招差術

招差術是中國古代數學中的多項式插值。 秦九韶稱為「招法」,「招差」一詞為元代數學家、曆法家王恂首創。 元代數學家朱世傑在《四元玉鑒》多次使用招差術。 卷中《如像招數》第五問給出世界上最早的四次內插公式 。

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